课程-艾米丽·弗莱彻(Emily Fletcher)的M Word
Mindvalley University
关键信息
校园位置
Kuala Lumpur, 马来西亚
语言
英语
学习形式
在校园
期间
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步伐
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学费
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报名截止日期
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最早开始日期
Jan 2024
介绍
从工作,职业,性别,爱情和健康出发-M Word通过将古老的习俗升级为提升生活质量的杰出工具,将冥想提升到一个全新的水平
该计划适用于我们90%的人,他们想冥想或想将自己的修炼提高到NEXT,并将冥想变成提升我们的生活表现的工具。
超过一半的第一次开始冥想的人由于练习的错误信息而放弃。也许您也经历过这种情况,例如:
您在冥想中似乎无法保持清醒。
您发现很难集中精力或清除思路。
这种做法似乎很无聊,而且您似乎从中“一无所获”。
我们不怪你。今天的冥想被不再适用的几个神话所笼罩。
相反,您可以在The M Word中找到一种方法,该方法是:
如此有效,仅需一分钟,但一天中的工作效率却增加了数小时。
它不需要您像许多冥想陈词滥调那样“清醒头脑”或“专注于呼吸”。
非常有趣。您将开始期待每天的练习。
以前从未以这种方式教过您冥想。
The M Word的作者Emily Fletcher在百老汇的梦dream以求的工作中找到了自己。它给了她在舞台上,灯光,星光下的快感,但尽管如此,还是有些失踪。在从事梦想的工作多年后,她发现自己精疲力尽。疲劳的。甚至在27岁的时候她的头发都变白了。
在一个压力特别大的夜晚,艾米丽(Emily)勇于问一个表演者,她的秘密是什么。这位女士使艾米莉不解。她扮演主角,但始终保持镇定,优美的身姿。似乎没有什么让她震惊,这显示了她的自信水平和舞台上的表现。