专业人士和学生都会发现，专注于有助于建立自尊和自信的领域是有益的。生活技能可以学习广泛的人才，帮助个人掌握有益于日常生活的技能，包括沟通和时间管理。

粉底年是学术上的计划，让学生熟悉大学生活和大学课程的机会。通过培养学生对高等教育的期望，基础年可以帮助学生在他们的学术生涯更加成功。