课程:通过自信来发展个人影响力

一般信息

在 2 个地点提供

项目描述

2020年6月8日至10日

2020年6月30日至7月2日

2020年9月22日至24日

2020年10月12日至14日

2020年11月17日至19日

2020年4月1日至3日

2020年12月8日至10日

通过自信来发展你的个人影响

培养建设性关系的自我肯定

一般信息

目标

在培训结束时,参与者将能够:

  • 识别关系中的自信态度和行为,
  • 以适当的方式适应不同的情况,
  • 通过准确,外交和灵活地表达自己的感受来获得自信,
  • 管理反对派。

先决条件

无需具体的先验知识。

公开

希望提高自己应对困难职业状况的员工

水平

基本面

119588_pexels-photo-1643323.jpegrawpixel.com / Pexels

程序

描述的

定义自我主张

  • 自信代表什么?
  • 主张自己的风险
  • 与自信相关的情感和情感

赚取保险:自信的关键

  • 不同的可能态度(攻击,逃避,自信):学会识别它们
  • 障碍的不同来源:文化,情感,感性。
  • 与这些障碍,其原因及其后果相关的行为:
    • 行为和情况或多或少都很困难
    • 每个人的刹车和阻力
    • 资源到位
  • 知道如何识别非自信的态度并将其转化为自信的态度

今天实施变革

  • 发展资源,品质或技能,以发展“公正”的自我主张
  • 积极主动,不反应
  • 用声音,身体姿势和呼吸努力。
  • 锚定你的自信
  • 敢说您的需求,您的极限。
  • 定义参与合同

确定一个人主张自己的能力

  • 每个成功和失败的关键和建设性清单,遇到的困难
  • 分析优势和需要改进的领域
  • 内部冲突管理
  • 双赢关系的实践
  • 保持距离的能力(大胆,幽默)

制定路线图

  • 自定义观察网格
  • 验证成就
  • 个性化进展轴的定义

其他信息

教学方法

教学法基于:

  • 与同行小组的参与者交换意见,研讨会和交流,
  • 基于学习案例的场景,
  • 个性化的行动计划。

音箱

专业效率顾问顾问

最后更新3 月 2020

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学校简介

L’IFCAM est l’Université du Groupe Crédit Agricole, centre d’investissement et de développement du capital humain, au service des ambitions du projet de groupe CA. Créé en 1976, à l’initiative des Cai ... 更多信息

L’IFCAM est l’Université du Groupe Crédit Agricole, centre d’investissement et de développement du capital humain, au service des ambitions du projet de groupe CA. Créé en 1976, à l’initiative des Caisses régionales de Crédit Agricole, le périmètre de l’IFCAM s’est élargi en 2001, avec la création de l’entité Crédit agricole SA et l’intégration des filiales. 收起
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